現(xiàn)在我們的生活已經(jīng)離不開各種酒局了，很多人喜歡在朋友相聚的時(shí)候喝酒，但是，喝多了腸胃又特別難受，有的人會選擇用手摳喉嚨催吐，這樣真的靠譜嗎？本文小編為大家解說酒后腸胃難受應(yīng)該怎么辦。

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　　喝醉了，摳喉嚨催吐靠譜嗎？

　　摳喉嚨催吐可以有效排出酒精，原理類似于洗胃，但自行催吐前要多飲水，最好是在清醒時(shí)或醫(yī)護(hù)人員的幫助下進(jìn)行，因?yàn)樽砭普咭庾R不清，很容易吸入嘔吐物引起窒息，甚至危及生命。另外，劇烈嘔吐會導(dǎo)致腹內(nèi)壓增高，除了容易引起胃出血外，還會使十二指腸內(nèi)容物逆流，引發(fā)急性胰腺炎等急癥。

　　喝酒為什么會嘔吐？

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，嘔吐是一種自我保護(hù)機(jī)制，在受到某些有害因素刺激時(shí)，通過嘔吐從胃腸道排出“有毒”物質(zhì)，來防止中毒或損害的持續(xù)。

　　如果逼迫自己往下喝，身體不適，甚至可能酒精中毒，大腦也只能強(qiáng)迫我們嘔吐，以另一種方式排出酒精，保護(hù)自己，這是可以一種自我保護(hù)。另一些即使處理乙醛能力較強(qiáng)的朋友如果過度飲酒，體內(nèi)的乙醛也可能大量囤積，肝臟處理吃力，同樣的，為了減少身體的損害，我們的身體也可能用嘔吐的方式來自救。

　　已知，控制嘔吐反射的中樞位于延髓網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，它可以接受以下4個(gè)方面直接或間接刺激激活產(chǎn)生惡心嘔吐反應(yīng)：消化道的刺激（五羥色胺為神經(jīng)遞質(zhì)），大腦皮層和丘腦接受焦慮、疼痛等刺激，內(nèi)耳前庭失平衡刺激，和延髓孤束核化學(xué)感受器接受的各種化學(xué)刺激等。也就是說，凡是涉及這4個(gè)范疇的各種刺激因素都有可以觸發(fā)人體的惡心嘔吐反射。因此，能夠刺激誘發(fā)嘔吐反射的因素非常繁雜。

　　酒后胃難受怎么辦？

　　1、喝點(diǎn)牛奶

　　每次喝完酒,胃難受,適當(dāng)進(jìn)食牛奶,可以幫助胃腸功能恢復(fù)。

　　2、白粥

　　胃喝酒后感到很不舒服最好喝白面粥,如果沒有白面粥,其他的粥也可以。只是一定要好消化的流食盡量別的粥不要太濃而且不能喝太多。

　　3、芹菜汁

　　芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的B族維生素,能分解酒精。

　　4、新鮮葡萄

　　酒后反胃、惡心也可以吃點(diǎn)新鮮葡萄,達(dá)到解酒的目的。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預(yù)防醉酒。

　　所以說，喝酒以后如果腸胃難受最好還是不要催吐，不但損害身體健康，更嚴(yán)重的可能會引發(fā)生命危險(xiǎn)。為了預(yù)防酒后胃難受，最好還是少喝一點(diǎn)酒哦。